N.A.M奈安夢 |做到這幾步，和孩子分床睡一次成功

孩子在什么年齡時(shí)需要和父母分床睡覺，這是家長們關(guān)心的問題，當(dāng)孩子不愿意自己睡覺時(shí)，多數(shù)家長都會(huì)心軟，覺得孩子還小，有的孩子還會(huì)有非常強(qiáng)烈的不適反應(yīng)，因此家長會(huì)特別的糾結(jié)。到底分床睡，還是不分床睡，多大的孩子需要分床睡覺，家長一定不要錯(cuò)過最佳時(shí)機(jī)，錯(cuò)過會(huì)影響孩子的成長發(fā)育。

01

分床睡的“最佳時(shí)間”：

①三歲的孩子有較好的獨(dú)立性，可分床睡覺

在孩子三歲的時(shí)候，多數(shù)孩子都已經(jīng)開始有了自我意識，一些獨(dú)立能力較好的孩子，就會(huì)比較容易接受和父母分開睡覺，甚至也會(huì)比較期待自己一個(gè)人睡覺。在這個(gè)時(shí)候家長就可以對孩子說，你已經(jīng)長大了，可以擁有自己的房間和床了。

②四到五歲時(shí)獨(dú)立性好轉(zhuǎn)的孩子，分床睡

而對于一些獨(dú)立性差的孩子，家長可以等孩子一段時(shí)間，在三歲左右開始幫助寶寶做一些心理輔導(dǎo)的活動(dòng)，讓孩子逐漸接受分床睡的事實(shí)，等孩子到了四到五歲的時(shí)候，孩子會(huì)更容易接受分床睡。

③孩子不能超過6歲分床睡覺

三到五歲的孩子，是性格形成的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候他們開始有了獨(dú)立的意識，假如在這個(gè)時(shí)候家長不抓住機(jī)會(huì)，孩子在等到六歲時(shí)，就會(huì)變得比較依賴父母，缺乏自己的主觀意識，孩子和父母同床睡的時(shí)間越長，對培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識影響就會(huì)越大。所以在孩子六歲前，父母一定要讓孩子自己單獨(dú)睡覺。

02

家長和孩子分床睡對孩子有哪些好處？

①讓孩子有性別意識

三歲左右的孩子就會(huì)有性別意識了，孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)男孩和女孩是不同的。心理學(xué)家們的研究表明：有“戀母情結(jié)”或“戀父情結(jié)”的男孩或女孩在他們幼年時(shí)期不和他們的父母分床睡覺，有的甚至成年后仍然和他們的父母睡。

這聽起來確實(shí)令人震驚，但這的確是事實(shí)。父母在孩子小的時(shí)候沒有對他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)教育，最終會(huì)導(dǎo)致他們心理上的不健康，會(huì)影響孩子的一生。

②培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力

對于孩子來說，成長并不是學(xué)會(huì)了多少技能，而是要擁有獨(dú)立的人格，而“分床睡”所代表的“情感獨(dú)立”就是建立獨(dú)立人格的前提。

家長都希望孩子能得到更多的愛。總有一天，父母是會(huì)離開孩子的，父母也會(huì)年老體弱，不能永遠(yuǎn)保護(hù)孩子，因此在孩子小的時(shí)候就要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力。父母和孩子分床睡，從生理上讓孩子不再依賴父母，時(shí)間久了，心理上也會(huì)開始獨(dú)立起來，在這個(gè)時(shí)候孩子就會(huì)逐漸接受與父母分床睡的現(xiàn)實(shí)。

③為孩子上學(xué)打好基礎(chǔ)

有的孩子在上了幼兒園以后，會(huì)在幼兒園哭鬧，會(huì)吵著要自己的父母，這多是因?yàn)楹⒆記]有獨(dú)立意識的原因。而與孩子分床睡覺后，就可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，孩子在到了幼兒園以后，就會(huì)學(xué)會(huì)獨(dú)立，自己照顧自己，不會(huì)那么依賴父母，到時(shí)候還可以讓父母更身心。

03

怎樣幫助寶寶快速適應(yīng)分床睡的生活？

①先分床睡，再分房間睡

很多家長都會(huì)給孩子準(zhǔn)備一間房，當(dāng)孩子到了一定的年齡時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)孩子不愿意到自己的房間去單獨(dú)睡覺。想要孩子能夠接受在自己房間睡覺的生活，父母可以采取先分床后分房的辦法，先讓孩子感受到分床睡覺的好處，為以后的分房睡覺做準(zhǔn)備。

②家長應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子

孩子在不愿意分床睡覺時(shí)，家長千萬不要大發(fā)脾氣，對著孩子大喊大叫，家長的這種做法會(huì)不利于寶寶分房睡覺，寶寶會(huì)更加的缺乏安全感。孩子都是需要鼓勵(lì)的，這樣可以讓孩子更有自信，面對困難時(shí)會(huì)更加的有勇氣面對并且戰(zhàn)勝，所以分房睡覺時(shí)，家長一定要多鼓勵(lì)孩子，讓孩子有成就感，時(shí)間久了，孩子就會(huì)適應(yīng)新的生活。

③孩子睡覺時(shí)父母陪伴在一旁

大部分家長反應(yīng)，寶寶分床睡覺很困難，每次睡前都會(huì)讓家長陪在身邊，寶寶這樣做是很正常的，孩子還小，在一個(gè)新的地方睡覺，肯定會(huì)不習(xí)慣，也會(huì)感覺到害怕，有父母的陪伴會(huì)感覺到心情放松。

因此和孩子分床睡的時(shí)候，父母可以陪在孩子的身邊，給孩子講睡前故事，把孩子哄睡著了以后，家長再輕輕地離開，這樣寶寶就會(huì)慢慢的習(xí)慣自己單獨(dú)睡覺。

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